Não estou de todo muito acima do peso ideal para a minha
estatura. Meço 1.71m e peso cerca de 67kg, gosto do meu corpo mas aquele
pneuzinho na barriga teima em não desaparecer. Vai daí que meti mãozinhas à
obra e comecei a fazer dieta. Nada de maluqueiras, estou apenas a ter mais
cuidado com o que como. Sim, eu adoro comer e tudo o que é porcaria marcha. Portanto, acabaram-se os
suminhos, os chocolates, o pão mergulhado nos molhos dos cozinhados da mamã, os
lanchinhos fora de horas, tudo.
Comecei à duas
semanas com 69kg e neste momento estou com 67kg. O objetivo é os 62kg, são só
mais 5. Se alguém souber de receitas maravilhosas e saudáveis está à vontade
para partilhar ;)
Nenhum comentário:
Postar um comentário